众所周知，只有女性才会患盆腔炎。所以，如果每个女性都不希望自己的生活因为盆腔炎而改变，那就一定要防止自己患上盆腔炎。但是，现在社会上有一些盆腔炎患者，你该如何照顾自己？

在生活中，女性朋友可以通过以下方式进行照顾:

1.杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁干燥，每晚用清水清洗外阴，并做专用盆。千万不要用手清洗阴道，也不要用热水、肥皂等清洗外阴。盆腔炎白带多，质黏，要勤换内裤，不要穿化纤质地的紧身内裤。

2.确诊为急性或亚急性盆腔炎的患者，一定要按照医嘱积极配合治疗。首先，患者应卧床休息或采取半卧位，以促进炎症的定位和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者不宜过度劳累，做到劳逸结合，控制房事，以免加重症状。

3.注意经期卫生。目前大部分女性朋友在经期都可以避免同房。但由于现代职业女性工作压力越来越大，经期得不到足够的休息，容易导致盆腔充血，抵抗力下降，出现盆腔炎。所以，女性在经期首先要避免同房；其次，注意休息。

4.盆腔炎患者在患病期间一定要注意卧床休息。躺在床上的姿势可以是半卧的，这样会有利于分泌物的排出。同时，该病患者也要注意劳逸结合，避免过度劳累，导致病情加重。

5.合理饮食。有些女性朋友因为担心肥胖，单纯依靠不吃饭来减肥，使得身体极度虚弱，甚至会对肝肾功能造成严重损害，或者变成厌食症。如果不及时给予充足的营养，身体的抵抗力会急剧下降，可能导致各种类型的感染，甚至盆腔炎。

现在你们这些盆腔炎患者应该知道怎么保养自己的身体了。其实，女性只要养成良好的生活习惯，处理好个人卫生，懂得饮食，就不容易患盆腔炎。同时，大家也要对盆腔炎有所了解，这样才能减少盆腔炎的发生。