如果人们不注意保护自己的鼻子，就会患上各种各样的鼻部疾病，严重的会影响到人体的其他器官，鼻炎也是一样。这说明鼻炎的危害很大，在日常生活中要尽量远离它。这里有一些对付这种疾病的方法。

1、冷水治疗鼻炎:

不要用热水洗脸，要用冷水，用手掌托着自来水管里的冷水，捂住鼻子，把冷水吸进鼻孔，然后吹出，再灌进去，再吹出，连续几次，每天如此。一般去医院看病都会问医生鼻炎最好的治疗方法是什么？医生开药的时候，你会告诉病人，洗脸的时候用凉水有助于治疗鼻炎，就是这个道理。

2、大蒜治鼻炎:

将一瓣大蒜捣碎，用干净的豆包布包好，挤出蒜汁，在每个鼻孔滴两滴(当时很疼)，然后用手按压鼻扇几次，使其粘住鼻孔里的蒜汁。轻的是一次，重的是两次。(大蒜刺激性很大，请从微量尝试；大蒜过敏禁用)。大蒜也有杀菌作用。相信很多人都尝试过这种用大蒜治疗鼻炎的方法。如果坚持这样治疗，鼻炎是可以控制的。

3、盐水洗鼻:

准备生理盐水(在100ml的瓶子里放两勺盐，用开水稀释)，用牙签卷一个棉球蘸生理盐水洗鼻孔，然后把棉絮暂时留在鼻孔里。此时食指和拇指按在鼻翼两侧，用力吮吸，使棉球上浸透的生理盐水流入鼻腔，再进入喉咙。刚开始感觉鼻子里的辛辣，几次之后就能适应了，也可以用淡一点的盐水洗一下，逐渐变浓，让鼻子慢慢适应。这种用盐水洗鼻治疗鼻炎的方法，原理是消毒杀菌。鼻涕里有细菌。一般鼻炎发作，主要是鼻腔细菌感染引起的。用盐水洗鼻子也是鼻炎最好的治疗方法之一。虽然不能用盐水治愈，但也是不可或缺的。

请注意鼻炎患者不要喝冷饮。太冷的食物会降低免疫力，引起呼吸道过敏。避免吃刺激性食物:如辣椒、芥末等。，易刺激呼吸道黏膜。鼻炎患者不吃经过特殊处理或加工的食物。人造色素:特别是黄色5号色素。避免香草醛、苯甲醛、桉树脑、味精等食品添加剂。加强体育活动，增强体质，进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力。用手按摩鼻子两侧，有助于促进血液循环；谨防感冒，感冒容易导致鼻炎。

专家表示:怀疑自己有鼻炎的人可以尝试以上三种治疗方法。当然最好是在专业医生的指导下进行，以免耽误治疗时间，反而让病情复发，让自己受罪。此外，人们应该在平时多注意自己的鼻子健康。