许多妇女在经期前会胸痛。我在月经前10多天开始感到疼痛。医生开了点药，吃了一个月就好了，没吃药又开始疼。最近发现足底按摩很有效，一个月后疼痛明显减轻。现在和大家分享一下。

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每天晚上用温水泡脚15-20分钟。

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泡脚后擦干，在有遮挡的地方按摩。先按摩太冲穴3分钟。

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然后按摩脚背和乳房相应的区域。记住每天坚持是有效的。