李晖
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糖尿病吃燕麦片
发布时间：2023-01-01
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我舅舅得了三年糖尿病，不敢随便吃。现在他很瘦。糖尿病吃燕麦片可以吗？
糖尿病患者可以吃燕麦片，可以作为主食。燕麦片热量低，对血糖影响不大。糖尿病患者可以选择燕麦片作为主食，但也要限量。每次最好不要超过100g。燕麦片富含B族维生素，微量元素适合糖尿病患者食用。同时，建议多吃绿叶蔬菜。
糖尿病可以吃燕麦片。燕麦片不会引起血糖升高，富含膳食纤维，含糖量极低，热量也很低。有利于促进肠胃蠕动，预防便秘。糖尿病患者可以适当补充一些燕麦片。这些都是粗粮，大米和白面含糖量比较高，要适当控制。不要吃任何含糖太多的食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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