现在社会压力很大。很多年轻朋友经常工作到深夜，经常坐在电脑桌前。长的会引起颈椎病。这种病一旦出现，会影响他们的生活。颈椎病，往往伴随着疼痛的感觉，会让患者无法正常坐姿。那么，治疗颈椎病这种疾病有哪些局部的方法呢？我来和大家一起看看，分享一下我的一些经历和个人看法。

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治疗颈椎病，可以一天放风筝或者跳绳三次，每天也可以经常做一些颈部运动。这些局部的方法可以治疗颈椎病，平时可以经常做一些短板凳。

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颈椎病的局部治疗方法还包括我们经常选择一个好的枕头。现在很多家庭都选择大豆枕，可以缓解患者头痛头晕，脖子僵硬难以扭动的症状，因为大豆圆体可以按摩脖子上的穴位。

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除了用一些局部的方法治疗颈椎病，患者朋友也要注意不能经常熬夜工作，减少上网时间的工作量，经常做一些拉伸运动来缓解颈椎病。

颈椎病患者平时不要背一些重的东西，以免扭伤腰部。而且患者在患病期间一定要防止脖子受凉，一定不能经常在空调下工作。