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樊茂蓉
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知识库 骨质疏松能从事体力劳动吗
骨质疏松能从事体力劳动吗
发布时间:2022-12-30
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骨质疏松患者可以做一些体力劳动,但对体力劳动还是有一些要求的。首先,骨质疏松症患者因为骨骼的退化而患上此病。骨质疏松症有几种常见的症状:第一是骨痛,第二是抽筋,第三是短缩,第四是脆性骨折,即轻微外力作用下的骨折。所以骨质疏松严重的话,肯定不建议进行一些重体力劳动,提倡进行一些活动、运动、锻炼。因为肌肉力量不够,容易摔跤,摔跤时容易发生骨折,患者的配合往往是通过一些运动来获得的。这是权衡利弊,适当把握一个度,让患者获得良好的肌肉力量,保持协调性,不至于因为过度运动或体力劳动而造成骨折。


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骨质疏松后能运动吗
骨质疏松后绝对可以运动。当然,运动前要控制好骨质疏松。如果已经出现腰酸腿抽筋的情况,首先要改善。应该去专科医院或者专科门诊,比如骨科门诊或者内分泌门诊,做一个骨质疏松的评估。我们应该做一个标准化的骨密度检查和骨代谢指标的评估来确定骨质疏松的程度,并通过药物治疗来改善骨质疏松的症状。症状好转后,就可以去运动了。运动主要是有氧运动。当然,一些小重量的负重练习,肌肉训练可以预防骨质疏松的症状,改善骨质疏松,有很大的帮助。具体的锻炼方法,可以去康复科的门诊,找康复老师进行详细的、有针对性的咨询和辅助治疗。
樊茂蓉
发布时间:2022-12-30