高血压发生后，确实会对身体产生很大的影响，高血压的发病率也在不断提高，这和日常生活饮食规律有很大的关系。但是，高血压发生后，会引起哪些并发症呢？很多人可能不是特别熟悉，甚至有的人会特别头疼。那么我们来看看高血压头痛怎么办？

高血压确实会引起头痛。这种现象如果不及时控制，还会导致特别严重的问题。头痛、头晕也是高血压常见的并发症之一。头痛的话要注意及时选择一些降压药达到缓解的效果，平时也要注意不要激动。如果长时间保持兴奋状态，很容易导致血压升高。

高血压患者也要注意不要吃一些脂肪过高的食物，因为脂肪过高的食物容易导致血压升高或者血液变稠。比如可以选择一些新鲜的蔬菜或者新鲜的水果，因为这样可以防止血压升高，血液变稠。

平时要注意保持充足的睡眠时间。有些人经常有熬夜的问题，会导致血压不稳定的现象。每天最好保持8小时左右的睡眠时间，尤其是中午，但不能超过两小时。如果睡眠时间过长，也会导致头晕。

以上都是高血压的介绍，是否会引起头痛，如何达到缓解头痛的目的。出现后要注意越早治疗效果越好，治疗过程中要注意掌握正确的方式。平时吃降压药要注意不要停。而且要保持心情舒畅，可以防止血压升高的现象。