侯杰
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日常生活中提高视力的方法
发布时间：2023-01-08
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提高视力最好的方法就是在日常生活中定期去医院检查。大概需要三个月到六个月的时间进行散瞳验光，看是不是真的屈光状态。根据检查的屈光状态，你应该配合合适的眼镜或角膜塑形镜来改善和缓解屈光力的增加。
同时要养成用眼卫生，良好的用眼习惯，多户外运动，多点远处的绿植，多点远处的东西。饮食也要加强营养和多元素的多样化，避免偏食和挑食；如果眼睛处于疲劳状态，最好使用眼药水来缓解眼睛疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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