林云华
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生理期可以喝荷叶茶吗
发布时间：2023-01-04
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生理期不能喝荷叶茶。
如果在生理期喝荷叶茶，可能会引起月经量减少和痛经。因为荷叶性寒，有一定的止血作用，所以不适合生理期饮用。生理期不仅要注意吃生冷的水果、生冷的食物，还要注意吃生冷、辛辣、刺激性的食物。注意饮食清淡，以清淡营养食物为主为好。
生理期不要只喝荷叶茶，其他茶也不要喝，尤其是浓茶。因为茶叶中含有鞣酸，如果与铁离子结合，会引起贫血。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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