前段时间妹妹被查出血红蛋白E病，因为症状较轻，不需要特殊治疗。血红蛋白E病不是什么大病，但是严重的话也会影响你的学习和生活，不可小觑。下面给大家分享一些关于这种疾病的预防知识。

1、

注意营养，防止贫血，多吃鸡蛋、木耳、菠菜等食物，因为这些食物富含铁，可以补充体内铁的含量。

2、

多吃新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜的水果和蔬菜含有丰富的维生素C，可以促进体内铁的吸收。另外，要适当晒晒太阳。柔和的阳光可以杀死细菌，帮助身体吸收微量元素。

3、

要加强体育锻炼，多运动，增强体质。身体好了，身体免疫力也会相应提高，有利于抵御各种病菌的入侵。