我今年四十六岁了。早些年，我忙于事业，所以没有注意饮食。时间长了，我得了胃病。以前只要吃点胃药，情况就能缓解。但是，最近一段时间，胃病的发作越来越严重。去医院检查后，竟然发现自己得了慢性浅表性胃炎。现在我按照医生的指示吃药治疗。我这种情况吃什么食物比较好？

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慢性浅表性胃炎患者一定要注意日常饮食，避免随意进食，尤其是晚饭后，一定要避免进食。患者可以多吃白胡萝卜，不仅可以改善症状，还可以提高呼吸方面的免疫力。

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而且红枣中含有非常有效的抗过敏物质，对治疗和改善浅表性胃炎有一定的作用。因此，患者可将红枣用水煎服后，一日三次饮用，或生吃10克红枣。但需要注意的是，烤红枣时不要加糖。

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除此之外，患者还可以每天喝一勺蜂蜜，蜂蜜中含有一定量的毒液和花粉。因此，经常饮用蜂蜜可以增加患者的身体抵抗力，对胃的调理也会起到一定的治疗作用。

建议患者在日常饮食中应避免食用海鲜和冰冷刺激性食物，如咖啡、巧克力等。而且像花生、草莓之类的食物尽量少吃，以免加重病情。