毛囊炎是皮肤科非常常见的疾病，常表现为红色丘疹，并伴有疼痛。轻者一般可以自愈，重者需要药物治疗。毛囊炎的治疗周期比较短，但是这种病容易复发，所以患者需要做一些日常的预防措施。今天就说到这里吧。应该如何预防毛囊炎的复发？

1、注意保持个人卫生。

预防毛囊炎复发最重要的方法是保持个人卫生。日常生活中，患者要清洁毛发较多的部位，尤其是头部、阴部、腋窝等部位。洗头的时候记得不要用力挠，洗头的频率也不要太高。

2.提高免疫力。

患者在生活中要合理运动，增强体质，提高免疫力。另外，要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，尽量少熬夜。同时要保持愉快乐观的心情，避免紧张、焦虑等情绪。

3.避免使用劣质化妆品。

在护肤化妆品的选择上，切记不要使用劣质或含激素的产品，以免毛囊炎复发。建议患者选择温和天然的产品。

4.少吃辛辣、油腻、重的食物。

在日常饮食中，患者最好以清淡食物为主，尽量少吃辛辣、油腻、重的食物。比如烧烤、火锅、麻辣烫等。患者可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，每日多喝水，保持大便通畅。

综上所述，以上提到的几点就是患者日常生活中预防毛囊炎复发的一些方法。此外，患者在刮胡子或剃毛时要注意不要损伤毛囊，要勤刮。如果毛囊炎反复发作，建议最好找医生检查，找出具体原因，避免复发。