李红冬
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神经衰弱饮食需要注意哪些
发布时间：2023-01-04
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神经衰弱患者需要注意多吃富含高蛋白的食物，如牛奶、瘦肉、鸡肉、豆类食物等。，而且还需要搭配新鲜的蔬菜和水果，因为这些食物含有丰富的维生素和微量元素，也是人体不可或缺的营养素。同时要注意尽量少吃油腻和烟熏的食物，尽量用植物油代替动物脂肪。此外，浓茶、咖啡、酒精等物质容易增加中枢神经系统的兴奋性，会影响患者的睡眠，从而加重植物神经功能紊乱。所以日常生活中要少吃这类饮料，同时避免辛辣刺激性食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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