我表妹刚生了个宝宝。可能是因为她在坐月子的时候没有多补水，所以现在便秘导致痔疮。她经常觉得上厕所不舒服。哺乳期得了痔疮怎么办？

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对于哺乳期得痔疮的孕妇，要合理膳食，但不能暴饮暴食。他们应该养成良好的排便习惯，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣食物，如辣椒和芥末，以免加重病情。

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哺乳期得痔疮的孕妇最好养成每天早上定时排便的好习惯，适当做一些运动如跑步、做操、打太极拳等。排便时蹲在厕所的时间不宜过长，不要在厕所里看报纸、手机等不良习惯。

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哺乳期得痔疮的孕妇更要注意个人卫生，尤其是保持肛门清洁。最好每天用温水熏洗，勤换内衣，尤其是经期。

注意自己的生活规律，保持愉快的心情，不要熬夜。