我相信，高血压、高血脂等诱发糖尿病的疾病，大家都知道和饮食有很大关系，尤其是高血脂。高血脂往往和饮食有很大的关系，在此提醒高血脂患者改变饮食结构。

高血脂要改变饮食结构。

高甘油三酯血症治疗阶段，饮食方面，应减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。脂肪的日摄入量应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸应控制在10%以下。对于高甘油三酯血症患者，大量饮酒也会导致血清甘油三酯水平显著升高，因此应限制饮酒。

注意饮食均衡，荤素搭配合理，不要吃太多淀粉类食物，比如土豆。其次，不要吃太多脂肪，尤其是含有大量饱和脂肪酸的东西，如肥肉、肝脏、大肠等胆固醇高的食物。不要多吃咸菜。还有一些坏习惯要注意。有的人一次吃的量很大，一顿饭吃很多。虽然品种很简单，但是他们一顿吃很多，所以特别容易保存，所以一定要营养均衡。平时多喝茶，比如红茶。

肥胖发生时，机体对游离脂肪酸的动员和利用减少，血中水平升高，导致血清甘油三酯水平升高。然而，减肥可以降低肥胖患者的血清甘油三酯水平。

以上关于改变高脂血症饮食结构的介绍，相信各位高脂血症患者都有自己的理解，并提醒广大高脂血症患者，为自己制定一个安全科学的饮食计划，关注自己的高脂血症，早日康复，避免伤害。