马上要和家人去西藏旅游了，但是我怕我和家人有高原反应。据说有些人进入高海拔高原地区会出现头痛、呼吸困难等症状。所以大家现在都很担心，怕到了那里会头晕想吐。我们都想享受在那里的时光，所以想知道高原反应要准备哪些应急物品，防止大家被高原反应困扰。

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心血管疾病患者到了高海拔会特别不适应，容易诱发疾病，要特别注意。建议进入高原的人，之前一定要体检。如果患有严重的心、肝、肾、肺疾病，就不适合去高原。

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对于身体系统较弱的人来说，进入高原前最好准备好氧气袋，最好带上一些防高原反应的药物，以备不时之需。还要准备好头痛腹泻的药，带够衣服保暖。高原早晚温差很大。

3、

在高原需要比平时消耗更多的体力，所以在进入高原前，一定要记得准备足够的水，及时补充水分，准备好消化的食物。带上药物、抗生素、维生素等。预防和治疗感冒。高原反应严重的话，可以吃点家和百福宁。

如果高原反应严重的患者一定要注意服药，如果病情继续恶化，一定要及时去医院治疗。他们必须保证每天充足的睡眠和水分补充。