很多时候腹泻是因为饮食不当或者消化不良。对于这类腹泻患者来说，饮食尤为重要。因为如果饮食不当或者吃错了东西，会加重腹泻的程度，让身体更加难受。那么腹泻患者适合吃什么样的食物呢？

1.腹泻患者吃什么食物好:

腹泻严重时，前期禁食给肠道一个适当的调整时间。缓解期可吃少油腻、少残渣、高蛋白、高热能、高维生素的半流质食物，如米汤、稀粥、面条、淡茶、果汁等。前期吃点清淡的米汤，中期好转后最好吃面条等流质食物。这些食物容易消化吸收，含有大量人体所需的电解质，可以补充热量和维生素。少吃多吃。

2.腹泻患者不能吃哪些食物:

1)少吃甜食:糖容易发酵，胀气。

2)尽量减少吃蔬菜:很多新鲜蔬菜如大白菜、韭菜、菠菜、白菜等都含有亚硝酸盐或硝酸盐。一般来说，这些蔬菜对身体没有不良影响。然而，当人们患有腹泻、消化功能障碍或胃酸过少时，肠道中的硝酸盐还原细菌就会大量繁殖。这个时候，即使蔬菜很新鲜，也会中毒，引起肠道发绀。

3)生冷水果:如番石榴、梨、菠萝、杨桃、柿饼等。

4)油炸和油炸食物:肉、蛋、火腿、香肠、盐脂肪。

(不能喝牛奶)因为牛奶高蛋白高脂肪，所以是油性的。这个时候消化系统就出问题了。蛋白质和脂肪不能完全分解，反而加重了消化负担，可能导致症状加重！(不能吃香蕉)“香蕉”:性寒，能清肠清热，味甘，能润肠通便。所以也不要吃！(不能吃红薯)因为红薯是寒性食物，会加重病情。

在腹泻的这个特殊阶段，患者要尽量控制饮食。最好不要接触生冷食物，尽量少吃味道重的食物。肠胃恢复正常后，饮食可以照原样调整。但是，最好不要吃短时间内容易做出的拉肚子食物。