范书英
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小孩睡前吃太饱的危害有哪些
发布时间：2023-01-07
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孩子睡前吃太多的危害是睡觉时容易引起肠胃不适，可能会引起腹痛，引起消化不良。
睡前吃得太多，消化不好就会去睡觉，可能会导致肠胃蠕动变慢。当你半夜睡觉时，你可能会消化不良。这个时候，你有明显的腹痛。
因此，避免睡前或饭后暴饮暴食，可以适当散步、运动，促进消费。如果有食物堆积，需要以肚脐为中心顺时针按摩。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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