当今社会，糖尿病的发病率越来越高。只能通过合理饮食预防发病，用药物Ali控制病情。但是，营养治疗是最基本最重要的。

1、

适度饮食，限制能量摄入，保持理想体重。对于非常胖的人，要限制能量摄入，减肥。对于长而瘦的人，应适当增加能量摄入。

2、

饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例要适当。选择优质蛋白质控制脂肪和胆固醇。

3、

选择复合糖。对于糖尿病患者，如果想吃甜食，应该用木糖醇等甜味剂代替蔗糖。如果他们想吃水果，他们应该减少主食的量。两餐之间最好吃水果，但不能吃太多，只能适量。

4、

增加膳食纤维。因为溶解性就是膳食纤维可以减缓糖分的吸收，从而降低血糖，所以你每天要摄入适量的膳食纤维。

5、

富含维生素和无机盐。有些维生素在机体的新陈代谢中可以改善糖尿病的症状，如维生素C可以改善微血管循环，维生素B可以改善神经状况。无机盐还能维持体内电解质平衡。

对于糖尿病患者，要采取定时定量的措施，保证一日三餐以上。如果用药期间出现低血糖，可以多加餐，每餐的饭菜要合理搭配。