能伤到人胃的原因有很多，而且现在社会上也有很多人不刻意采取措施保护胃，这就导致每年都会有很多人成为胃溃疡患者。那么，胃溃疡患者该如何饮食呢？

胃溃疡患者应注意以下饮食:

(1)少吃油炸食品因为这类食物不易消化，会增加消化道负担。吃多了会引起消化不良，还会增加血脂，对身体不好。

(2)少吃腌制食品。这些食物含盐多，还含有一些致癌物质，不宜多吃。

(3)少吃生冷、刺激性食物。生冷刺激性食物对消化道黏膜有强烈的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。

(4)规律饮食的研究表明，规律定量进食可形成条件反射，有助于消化腺分泌，更有利于消化。

(5)定时定量:每餐适度进食，一日三餐。

(6)适合饮食的温度要“不冷不热”。

(7)细嚼慢咽，减轻肠胃负担。咀嚼食物的次数越多，分泌的唾液越多，对胃黏膜有保护作用。

(8)喝水的最佳时间是早上空腹和每次饭前一小时。饭后马上喝水会稀释胃液，泡饭也会影响食物的消化。

(9)注意防寒养胃。受凉后，胃的功能会受损。所以，要注意让胃保持温暖，不要受凉。

(10)避免刺激不吸烟，因为吸烟使胃血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，降低胃粘膜的抵抗力，诱发胃病。少喝酒，少吃辣椒、花椒等辛辣食物。

(11)补充维生素C对胃有保护作用。保持胃液中正常的维生素C含量，可以有效地发挥胃的功能，保护胃，增强胃的抗病能力。因此，多吃富含维生素c的蔬菜和水果。

(12)忌酸性食物。酸度高的水果，如菠萝、柳丁、橙子等。，饭后食用，不会对溃疡患者造成太大刺激，不必禁用。

(13)不产气食物有些食物容易产气，使患者有饱腹感，应避免食用；但食物是否会产生气体，引起不适，因人而异，可以根据自己的经验决定吃不吃。

胃溃疡患者一定不能总是吃油腻的食物，注意保暖防寒，让胃尽快恢复正常。同时，大家在生活中也需要避免伤胃，让自己远离胃溃疡这个疾病。