生活中很多人都会在某个时候有点肚子疼或者胃病。因为大部分人的胃病都是阵发性的，平时身体健康的时候很难注意到这个病。事实上，胃痛或者一些轻微的胃病对每个人的健康都有很大的影响，一旦严重就可能诱发胃癌。那么哪四种坏习惯容易增加胃癌的发病率呢？我们来看看这个问题，分享一下我的一些经验和看法。

1、

很多胃癌患者都有长期抽烟喝酒的不良习惯。吸烟和酗酒对患者的个人健康都没有好处，胃是最容易受到影响的。所以，要预防这种疾病，一定要戒掉这两种坏习惯。

2、

现实生活中，很多不好的毒素留在体内，也会导致胃癌。所以生活中要吃一些清淡营养的食物，一定要改掉吃路边摊或者油炸食品的习惯。这些食物对患者的胃刺激很大，容易得这种病。

3、

除了上面提到的三种不良习惯，也容易诱发这种疾病。吃一些发霉的食物也是非常容易诱发胃癌的，因为有些霉菌是有毒的真菌，有很强的致癌物质。所以最好不要吃一些发霉或者过期的食物。

个体内分泌失调容易影响患者的全身循环。许多病人在感到紧张和压力时容易患胃病。所以及时调整自己的心理状态也可以预防这种疾病。