乳腺增生是女性非常常见的乳腺疾病，其发病率居所有乳腺疾病之首。乳腺增生是指正常乳腺小叶的生理性增生和消退，乳腺的正常结构出现紊乱，属于病理性增生。它既不是炎症，也不是一种肿瘤疾病。大多数病例发生在30 -50岁的女性，高峰在35-40岁。生活中，很多女性朋友会认为乳房胀痛有肿块就是乳腺增生，或者认为乳腺增生就是乳腺癌。其实这是大家的误解。

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很多女性都有过乳房胀痛的感觉，尤其是在我们经期前后的那几天。那是因为雌激素升高，乳房会有一定程度的肿胀。其实月经前后的“乳腺增生”并不是乳腺增生。临床上一般需要2-3个月经周期才能确诊自己是否有乳腺增生。

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现在人们对乳腺癌的关注度越来越高，防病意识也越来越强。但是需要提醒大家的是，乳腺增生并不是乳腺癌的“癌前病变”。很多女性得了乳腺增生，会特别紧张，怕自己迟早得乳腺癌。其实这个不用担心。

3、

世界卫生组织制定了乳腺疾病的病理诊断标准。单纯乳腺增生不是癌前病变。乳腺癌真正的癌前病变是乳腺不典型增生。所以无论是乳腺增生还是乳腺不典型增生，都需要病理诊断才能确诊。

为了避免乳腺疾病的发生，女性朋友在日常生活中一定要有合理的饮食结构，平时多吃清淡的食物，避免吃辛辣的食物，多运动，最重要的是保持愉快的心情。