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徐艳娟
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知识库 发烧运动出汗可以吗
发烧运动出汗可以吗
发布时间：2022-12-30
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发烧能不能通过运动出汗，要看自己的体质和病情的严重程度。

1.如果体温不是特别高，身体素质没有受到影响，可以适当运动出汗，这样可以加快体内的新陈代谢，促进体内毒素和细菌的排泄，达到退烧的效果。

2.如果体温极高，并伴有头晕、头痛、体虚，则患者相对较弱。最好不要运动流汗，以免身体虚脱。发烧期间建议多喝温水，促进体内新陈代谢，注意保暖。可以用退热贴等方法物理降温。运动过度会降低抵抗力，影响疾病的恢复。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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发烧可以运动出汗吗
发烧是身体发炎的迹象。可以是细菌感染、病毒或其他微生物感染、呼吸道炎症、消化道或泌尿系统炎症。所以发烧后首先要化验血常规、尿常规，测体温，看是否有咽部充血、扁桃体肿大、咳嗽、咳痰、皮疹等情况。总之，通过上述检查，找出感染部位。如果是细菌感染，应口服或静脉注射敏感抗生素控制感染。病毒感染需要抗病毒药物，支原体或衣原体感染需要大环内酯类抗生素。总之，只要炎症得到控制，病人的体温就会恢复正常。至于通过运动发热出汗，这种方法是不可取的。病人发烧的时候一般都很穷，不爱运动。所以，在这个阶段，他们需要多休息，保持充足的睡眠，有足够的营养，可以增加患者的抵抗力，但此时不宜运动。所以，如果高烧，可以通过使用降温药物将体温控制在适当的范围内，而不是通过运动来排汗。过多的运动会导致病人疲劳，不利于病人的康复。
樊茂蓉
发布时间：2022-12-31