我的妈妈和爸爸患有高血压。我严格控制他们的饮食，禁止他们喝酒，随身携带降压药。多年后，病情稳定。后来医生说我们饮食做的不错。在这里，我和大家分享一下我的饮食安排。

1、

芹菜有降血压的作用，因为它含有钾，可以消除尿酸，所以高血压患者要多吃芹菜。

2、

适当喝水，最好每天1500 ~ 2000毫升。多次少量饮用，有助于尿酸排出。

3、

多吃西红柿。西红柿不仅含有维生素C，而且是碱性食物，可以简化尿液，是降血压的好食物。

4、

少吃盐，清淡，每天限5克。

5、

不要喝酒。不要因为病情稳定就适当饮酒，尤其是啤酒和海鲜是绝对禁止的。