你好，很高兴为你解答。其实白内障是中老年人非常常见的疾病，也是非常困扰他们的疾病。年龄越大，发病率越高。老年人80岁以后大概都会得白内障，只是发病程度不同，所以在生活中的影响程度也不同。发病原因不是特别清楚，但原因很多，比如糖尿病、衰老、长期紫外线照射、遗传，或者营养不良。那么，白内障患者应该注意些什么呢？

1、

一定要注意补充维生素。随着年龄的增长，身体吸收营养的能力越来越差，需要补充一定量的维生素，如维生素C、维生素B、维生素A等。还可以吃一些营养价值高的水果和蔬菜，如胡萝卜、西红柿、菠菜、四季豆等。

2、

尽量减少暴露在阳光下的时间，老年人抵抗力差，长期暴露在紫外线下，不仅会因眼部损伤而加重白内障，还会造成皮肤损伤。如果想在太阳比较猛烈的时候出门，建议戴可以遮挡光线的墨镜。

3、

当阅读报纸或书籍，看电视时，你必须注意观看距离。近距离用眼伤眼。还有，要避免在昏暗的光线下看东西，眼睛疲劳会加重病情。在业余时间，你可以多做运动，听广播，听音乐。保持情绪稳定，控制好血压和血糖。这些烟酒也最好不要碰。

白内障患者在没有手术的情况下尽量不要做手术。除非医生建议，否则一定要去大医院检查。控制你的血糖。不要用眼疲劳，注意休息，合理饮食。祝您健康！