由于女性生理结构的特殊性，容易被病原体入侵，从而导致各种妇科疾病，盆腔炎就是其中之一。女性患盆腔炎的原因有很多，比如:性生活不洁、妇科手术、不良卫生习惯等。对于女性朋友来说，提前了解一些盆腔炎的健康知识是很有必要的。

盆腔炎的保健注意事项

如何预防急性盆腔炎1？经期、孕期、分娩期、产褥期注意卫生，防止感染。2.做好妇科手术的术前准备。术前3天保持外阴清洁，避免性交；术后注意外阴和阴道的清洁，用温水清洗外阴，勤换会阴垫和内衣，2~3周内禁止性交。3.彻底治愈急性盆腔炎，防止其慢性化。

慢性盆腔炎注意个人卫生，增加营养，锻炼身体，劳逸结合，提高身体抵抗力，急性盆腔炎及时彻底治疗。慢性盆腔炎的家庭疗法:

1.将蒜泥涂于小腹，每日1-2次，若皮肤起水泡则停止。

2.鲜蒲公英250g，捣成泥，外敷小腹，每日1~2次。

3.皂角刺30克，大枣10枚，共煎半小时以上，药渣取药液300 ~ 400毫升，加粳米30克煮粥，分两次服用。

4.耳穴按摩:选择内生殖器、盆腔、肾上腺、内分泌、交感神经等穴位。，并施以按压、扭转、揉搓10分钟，每日3至5次。

5.将8~10 cm厚的热沙均匀铺在床单或篷布上，取俯卧位，然后将床单或篷布包裹在腹部周围保温，每次20~30分钟，每天1次，10~15天为1个疗程。

以上就是盆腔炎保健知识的介绍，希望能帮助你更多的了解盆腔炎。对于有盆腔炎的女性，千万不要大意。一定要及时到正规医院进行专业治疗，以免诱发其他妇科并发症，导致更严重的后果。