对于一种疾病来说最重要的是什么？每个人心里都有自己的看法。但是我告诉你，对于肾病综合征这个棘手的问题，最关键的问题应该是防止复发，这样才能真正走出困境。

预防肾病综合征复发的关键！复发是肾病综合征最大的问题。如何保证疾病不复发？对于肾病综合征来说，如果病情长期不能复发，从一定意义上来说，病情是治愈了。患者一定要尽量避免着凉，不感冒。另外，对于肾病患者来说，心情也很重要。如果患者复发，毫无疑问不是感冒就是心情不好，紧张，生气，工作压力大。

它是肾病综合征的主要并发症，因此监测血压和低盐饮食非常重要。对于蛋白质，很多人认为既然有蛋白尿，身体就一定要损失一定量的蛋白质，所以一定要补充蛋白质，多吃蛋白质食物。其实这是一个误区。如果把有蛋白尿的肾脏比作一个漏水的水壶，往里面倒的水越多，水壶漏得越多。肾脏也是如此。蛋白质吃得越多，肾脏负担越重。如果限制蛋白质的摄入，肾脏的负担就会减轻，肾脏的功能也会逐渐恢复。据测算，每个鸡蛋含蛋白质7至8克，250毫升牛奶含蛋白质7克，一两瘦肉含蛋白质7克。建议尽量不要吃肥肉。海鲜一定要新鲜，限量。不吃生冷食物，如冰糕、生食等，尤其是夏季，以免腹泻、疾病复发。最好少吃辣。如果引起咽炎，还会导致疾病的复发。

身体运动，肾也运动。只有坚持运动，才能真正帮助疾病的恢复。只要身体允许，应该量力而行。你应该有规律的生活，不要熬夜。

与成人相比，儿童肾病综合征更容易复发。陈院长认为，这可能是因为孩子不注重保健，不能很好地约束自己。不过不用太担心。许多儿童预后良好。随着年龄的增长，青春期的到来，身体的免疫力逐渐加强，疾病复发的机会越来越少，身体也会更好。他提醒，孩子接种疫苗时，家长一定要和接种疫苗的医生说明孩子的身体状况，因为有的孩子接种疫苗后会复发。

毫无疑问，肾病综合征的关键是防止复发。但其实大家都知道，预防任何疾病的复发也是非常重要的。只有做到这一点，我们才能安心。