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侯杰
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知识库 常跷二郎腿小心坐骨神经痛
常跷二郎腿小心坐骨神经痛
发布时间:2023-01-03
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如果经常为了工作坐在那里,会觉得很无聊,有时候姿势不舒服,就会翘二郎腿。本来我们觉得跷二郎腿挺正常的,但是生病的时候才知道,经常跷二郎腿对身体不好,容易引起坐骨神经痛,所以上班一定要坐姿端正,以免影响身体健康。治疗坐骨神经痛很麻烦,需要很长时间。

1、

如果上班的时候跷二郎腿,会压迫坐骨神经很久,导致坐骨神经痛,休息久了也治不好。我们需要中医治疗一段时间,休息一段时间,然后就会好起来。

2、

为了不患坐骨神经痛,我们平时不要养成久坐的坏习惯。经常起来走走,或者做些运动,对我们的健康有好处。如果经常坐在那里,最好不要跷二郎腿,否则不好引起坐骨神经痛。

3、

坐姿一定要端正,有利于身体健康。如果坐姿不正确,一方面容易引起颈椎病,另一方面也容易引起坐骨神经痛。尤其是那些年轻人喜欢跷二郎腿,都是不好的行为,对身体不好。

预防坐骨神经痛,要多注意休息,不能久坐。还要注意饮食清淡,营养丰富。不要吃那么油腻和辛辣的食物。


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