大多数情况下，宫颈炎最常见的原因是感染，但生活中的一些不良习惯也是重点。这里就把这些会导致宫颈炎的不良生活习惯总结一下，及时预防宫颈炎。此外，鉴于宫颈炎的复发，这些也是预防的关键点:

以下不良习惯会引起宫颈炎:

一、久坐:久坐习惯会导致血液循环不畅几乎是大家都知道的，但更重要的是，久坐的女性会阴部通气不畅，血液循环受阻，更容易发生宫颈炎。

2.长期使用护垫:许多女性认为使用护垫可以避免阴部与内衣的直接接触，有助于保持阴部环境的清洁。专家表示，这种想法其实是相当错误的，因为长期使用护垫很容易导致阴部通风不良而感染。因此，建议仅在月经将会清晰或接近的短期内使用护垫。

三、盲目使用阴道洗液:很多女性在阴部感到不适时，通常会去药店购买阴道洗液使用。事实上，经常使用阴道洗液会对阴道环境造成很大的破坏，从而导致阴道炎的加重。建议女性只有在医生的指导下，在确实需要使用乳液的时候才使用。

需要注意的是，女性月经不调要及时治疗，这也是导致宫颈炎的一大因素。当然，长期月经不调不仅会导致宫颈炎，还会导致其他类型的妇科炎症，如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。