腹泻是一种常见的症状，俗称“腹泻”，是指排便的次数明显超过平时的次数。大便质稀，含水量增加，每日排便量超过200g，或含有未消化的食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫、肛门不适、大小便失禁等症状。腹泻分为急性和慢性两类。急性腹泻起病急，病程在2 ~ 3周内。慢性腹泻是指病程超过两个月或间歇期为2-4周的复发性腹泻。

1.纠正水、电解质、酸碱平衡和营养失衡。适当补充液体、维生素、氨基酸、脂肪乳等营养物质。

2.粘膜保护剂。八面体蒙脱石、硫糖铝等。

3.微生态制剂。比如双歧杆菌可以调节肠道菌群。

4.止泻药。根据具体情况选择合适的止泻药。

5.其他人。64-2、溴丙胺、阿托品等。具有解痉作用，但青光眼、前列腺肥大和严重炎症性肠病患者应慎用。

常用的止泻药物主要分为:消炎药、消化药、止泻药。消炎药包括左氧氟沙星、阿莫西林、头孢克肟等。助消化药有健胃消食片、乳酸菌片等。止泻药是思密达。

可以选择服用黄连素片、盐酸洛哌丁胺、思密达进行治疗。如果症状没有改善，去医院查大便常规。注意调整饮食，饭前便后要洗手。

预防腹泻的秘诀是什么？

首先，我们应该把预防放在首位。绝大多数腹泻是由肠道感染通过口腔引起的，所以通过口腔预防该病可以预防腹泻。饭前饭后都要洗手。不要吃不干净的冷的食物。将水果和蔬菜生洗，或用开水焯一下，或用1:10000的高锰酸钾溶液浸泡几分钟。不要随地大小便。已发现的肠道感染患者应在家隔离。患者用过的碗、筷、杯、盘要煮沸15分钟以上消毒。被褥、枕头、衣服都要暴晒。病人的剩饭不应该让别人吃。这样可以控制感染，降低发病率。

第二，及时就医。腹泻的原因非常复杂多样。所以不能简单的满足一般的对症治疗，以免耽误病情，给身体带来很大的伤害。无论是急慢性腹泻都要及时治疗，首先要明确腹泻的原因，然后有针对性的合理用药。

如果腹泻或腹泻与便秘交替出现，大便有液体或血，身体消瘦贫血，就要搞清楚是结肠癌还是直肠癌，千万不要为了掩盖病情而不小心服用泻药。

腹泻时，要注意充分休息。急性腹泻时，一般应卧床休息。对于结肠过敏引起的腹泻，要注意保持情绪稳定，减轻精神负担和思想顾虑。并建立良好的生活制度和良好的饮酒习惯。参加一些体育活动和体育锻炼，有利于神经功能的恢复。