众所周知，肝硬化是一种常见的慢性进行性肝病，应立即引起重视，并采取一定的措施加以应对。我来和大家分享一下我自己的一些经历。

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首先，饮食控制很重要。嗜酒的人一定要戒酒，因为酒精对肝细胞的伤害很大。

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其次，如果出现腹水、水肿，患者应采取低盐饮食。如果你发现食物很咸，尽量少吃，否则只会伤害你自己。

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现在要保持大便通畅，如果有便意要及时处理，防止肝昏迷。这是不能忽视的。不要以为无所谓。如果你这样认为，那你就错了。

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肝硬化患者也应避免吃硬的食物，如骨头、刺、硬果等。会增加消化的难度，给我们的肝脏带来很大的伤害。

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平时也要多注意休息。如果可能的话，你应该多做运动来保持健康。

希望我的经历可以帮助到有需要的人。