便秘是生活中最常见的症状之一。可使患者大便干燥，也可引起排便障碍。而且这种情况很容易导致肛肠疾病，所以患者在发现自己有便秘的情况后，要尽快采取相应的措施进行治疗。如果病人便秘后有肉从肛门出来，千万不要忽视。他应该及时寻求医生的帮助，尽快采取相应的措施进行治疗。

便秘后，翻出来的肛门肉多是痔疮或直肠脱垂引起的。这是一种很常见的肛肠疾病，对生活影响很大。如果不及时治疗，还会对肛肠健康造成严重危害。所以，患者一定不能耽误病情。这种现象发生后，他们要密切关注自己的身体状况。如果症状严重，应及时到医院肛肠科就诊，尽早明确病情，然后选择合适的方案进行治疗。

如果便秘后肛门肉翻出来是痔疮引起的，那么首先患者要调整饮食结构，平时多吃清淡易消化的食物，同时也要补充足够的纤维素，保持肠胃通畅，这对缓解便秘症状很有帮助。患者尽量不要吃辛辣刺激性食物，否则容易引起痔疮出血，加重病情。同时，患者要养成良好的卫生习惯，平时保持肛周皮肤的清洁，定期给痔疮部位涂抹痔疮膏，可以有效改善病情。

如果直肠脱垂是便秘后肛门肉翻出来的原因，那么患者就不要掉以轻心。平时要经常进行提肛运动，可以锻炼他们的括约肌功能，对促进疾病的恢复有很大的帮助。对于症状较重的患者，还可以使用硬化剂进行治疗，也能有效改善患者的病情。如果患者症状严重，无法保守治疗，那么可以进行手术，彻底改善病情。

便秘后肛门有肉翻出来，可能是痔疮或直肠脱垂引起的。所以患者发现自己有这种现象后，首先要明确病因，然后对症治疗。同时，患者要调整饮食，平时多吃富含纤维素的食物，尽可能改善自己的便秘状况。只有这样才能减轻患者的病情，避免症状的复发。