现在生活节奏快，特别是年轻人都有熬夜的经历，我们也可以称之为深夜强迫症(OCD)。即使白天极度忙碌，晚上无事可做，你还是不想睡觉。你有这种强迫症吗？我们来看看这种强迫症的成因。

“强迫症睡懒觉”的原因:

工作的救赎心理:

有些人对睡觉有一种莫名的罪恶感，认为睡觉是浪费时间。这些人往往对自己白天的表现评价不高。晚上在内疚的指令下，他们通过熬夜来弥补白天的工作。

“强迫症睡懒觉”的典型表现:

忙碌了一天，晚上无事可做，却不想早睡。或者在网上看电视，等到一两点困了眼皮打架的时候再睡，这样才算真正睡得着。他一倒在床上，就睡了一夜。然而，当我第二天起床时，我感到很累。

“强迫症睡懒觉”的原因:

工作的救赎心理:

有些人对睡觉有一种莫名的罪恶感，认为睡觉是浪费时间。这些人往往对自己白天的表现评价不高。晚上在内疚的指令下，他们通过熬夜来弥补白天的工作。

熬夜对我们的身体有害，比如精神萎靡、免疫力下降、记忆力下降、注意力不集中、头晕、黑眼圈、眼袋等。，这些都对我们的健康非常有害。所以建议我们早睡早起，尽量少熬夜。