胃病患者越来越多，很多胃病患者不知道自己可以吃什么，吃什么样的食物比较好。那么，什么食物在胃里不好吃呢？以下是边肖告诉你，你的胃不好吃。

什么食物在胃里不好吃？

1.土豆

中医认为，土豆能健脾和胃，益气和中，促进排便。对脾胃虚弱、消化不良、胃不和、腹痛、大便不畅的患者有效。土豆对消化不良有特效，是胃病、心脏病患者的良药和优质保健品。

2.奥尼恩斯（姓氏）

洋葱可以缓解压力，预防感冒，调理肠胃，改善肠胃不适。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢，是一种适合中老年人食用的肠胃健康食品。

3.花椰菜

西兰花还含有丰富的胡萝卜素，可以促进胃肠道的健康和消化。还能降低血压、血脂、胆固醇，对人体大有裨益。西兰花还含有丰富的膳食纤维、碳水化合物等营养成分，以及西兰花中特有的叶酸、氨基酸等珍贵营养成分。

4.南瓜

南瓜有很好的养胃作用。它含有丰富的碳水化合物和果胶，可以保护胃免受刺激。它所含的膳食纤维也很柔软，所以很容易被人体消化吸收。南瓜粥、油炸南瓜和蒸南瓜是许多家庭餐桌上常见的养胃食物。血糖高的人可以选择吃蒸南瓜。

5.胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素，是脂溶性的。最适合和肉一起炖，既暖胃，又能吸收炖肉的香气，口感更好。

既能抗胃溃疡，保护和修复胃黏膜，又能保持胃细胞的活跃和旺盛，降低病变发生的概率。这种暖胃蔬菜推荐给患有胃溃疡和十二指肠溃疡的人。可以榨汁饮用，也可以做成蔬菜沙拉。

6.甘薯

红薯本身具有养胃的作用，其丰富的膳食纤维可以消化食物，增加食欲。但红薯能促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，经常感觉反酸、烧心的人不宜常吃。平时吃红薯粥和蒸红薯都是不错的选择。

那就是这篇关于“什么恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心恶心相信大家对此应该有所了解。想要有一个好胃，一定要保持良好的饮食习惯，这样才能吃到好吃的，身体才会好！