朱航
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跑步导致小腿水肿如何消肿
发布时间：2022-12-31
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跑步腿部水肿需要以下治疗来减轻肿胀:
第一，多注意休息。休息时要抬高下肢，促进下肢静脉血回流，可以消肿。
第二，按摩下肢。从脚踝到大腿根部按摩可以消除肿胀，对患者的恢复特别有帮助。
第三，要穿医用静脉弹力袜。医用静脉弹力袜可以形成远端侧高近端侧低的压力差，促进下肢肿胀的消除，对患者病情的改善有一定的治疗作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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