商建伟
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脂溢性脱发忌口食物
发布时间：2022-12-30
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一般来说，有三种食物可以避免脂溢性脱发。脂溢性皮炎和脱发与体内湿浊排泄异常有关，日常调理一定要注意脾胃的健康。
中医认为，脾是祛湿的，脾是健康的，脾对我们的健康至关重要，所以脾胃是健康的。一般来说，痰湿不会积聚，脾胃就会健康，我们脾脏的垃圾就能正常排出。因此，患有脂溢性皮炎或脱发的人一定要注意吃八分饱，千万不要暴饮暴食。这是保证我们的脾胃能有序升降的最重要的一点。
另外，不要吃油炸、油腻的食物，如肥羊、肥牛、红烧肉等。此外，还有腊肉、香肠、腊鸭等腌制食品。这些高蛋白的食物会使我们的脾胃变得迟钝，导致湿浊，所以一定要戒辣。因为辛辣成分和高脂肪成分堆积在一起，很容易将这种湿气四处扩散，特别是如果散在我们的头顶，会导致头顶的毛囊堵塞，从而导致脂溢性脱发的症状反复加重。
因此，脂溢性皮炎和脂溢性脱发患者一定要戒辛辣油腻，这是脂溢性皮炎最重要的治疗原则。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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