孩子不爱吃饭，这是家长朋友很头疼的事情。他们不想吃饭的原因有很多，有的是贪玩，有的是体内微量元素缺乏，有的是食欲不振。长期不愿意吃饭是厌食症的表现。父母和朋友可以了解厌食症的治疗方法:

1.首先，带孩子去正规医院的儿科或消化科进行全面详细的检查，排除那些可导致厌食、缺铁、缺锌的慢性病。

2.饮食规律，饮食规律，保证饮食卫生；生活规律，睡眠充足，排便规律；营养全面，多吃粗粮、水果和蔬菜；克制零食和甜食，少喝饮料。

3.改善饮食环境，让孩子专心吃饭，保持舒适的心情。

4.家长应避免过分关注孩子的“追喂”等进食行为；当孩子故意拒绝吃饭时，他们不能让步。如果他们一两顿饭不吃，父母也不用担心。这说明孩子的能量摄入是足够的，孩子自然会在一定时间要求进食；千万不要把符合要求作为孩子吃饭的条件。

5.加强体育锻炼。

6.不要盲目吃药；可以服用调理脾胃、促进消化吸收的中西药。

对于厌食的孩子，家长朋友一定要有耐心，可以做一些新鲜的饭菜，增加孩子的进食兴趣。同时，父母朋友也不要太宠孩子。他们一定要养成良好的饮食习惯和生活习惯，饮食规律，不要吃太多零食。做到以上几点，对孩子的厌食症一定有帮助。