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李晖
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知识库 气不足会导致失眠吗
气不足会导致失眠吗
发布时间：2023-01-02
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气虚会导致失眠吗？

气虚可能导致失眠。气虚还可能导致面色发黄、四肢冰凉、心悸气短、头晕耳鸣、皮肤干燥、失眠多梦等症状，所以气虚会导致失眠。如果出现失眠症状，可能是不良生活习惯、精神压力或环境变化引起的。睡前喝一杯温牛奶可以改善，适当增加体育锻炼也可以缓解。


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张宇
发布时间：2023-01-03