脸上的斑很讨厌，那么怎样才能减少黑色素对我们脸部的伤害呢？方法很多，但并不是都特别有效。下面是一些去除黑色素的小方法，你可以在家试试。

什么是黑色素沉淀？

指内分泌失调的育龄妇女。随着年龄的增长，她们的月经期导致气血长期亏损；环境无故变化，肾脏易受夏季寒湿、风湿之伤；女性在生育时，工作辛苦，担心用不上精力，生气悲伤，元气大伤，元气大伤；十二经脉的血气循环受到很大影响，面部是十二经脉交汇的地方。因为生命力弱，面部细胞得不到应有的滋养，导致黑色素沉淀，从而出现色素沉着。

什么是黑色素沉淀？

紫外线照射

阳光中的紫外线辐射是色斑形成的重要原因，这也是夏天需要防晒的原因。当皮肤受到过多的阳光照射时，表皮会产生更多的黑色素颗粒，黑色素颗粒可以吸收紫外线，保护人体免受伤害。这就是为什么每个人的皮肤在阳光下暴晒后都会变黑。而且紫外线照射会引起黄褐斑，常见的雀斑颜色会加深。

内分泌原因

内分泌失调也是女性色斑的重要原因。月经和怀孕期间性激素水平的变化会影响黑色素的产生。另外，内分泌不稳定通常会导致情绪不稳定，也间接导致色斑的形成(中医黄褐斑的形成主要归结于肝郁，比较复杂)。

生活习惯

压力大、偏食、睡眠不足等不良习惯也会增加黑色素。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤代谢率差，会影响黑色素沉淀的产生。

怎么去除黑色素沉淀？

1.将醋和盐溶于水中，比例约为水:白醋:盐= 9: 3: 1。用调好的混合物沾湿毛巾，早晚各擦一次在脸上。(如果你想多搓一两次也没问题。)效果好，见效快。皮肤会变白，痘痘会消失。

2.将草莓煎成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次。效果很明显。而且用水和蜂蜜混合后再加入珍珠粉，这样用几次脸就会变得白嫩嫩的！

3.最简单最便宜最方便但是很有效的美白方法(个人经验)。将香蕉打成糊状(必须是香蕉，不能用芭蕉代替)，然后倒入全脂牛奶，加入少量水。这些东西的比例大概是2: 5: 1，然后抹在脸上，再轻轻拍打，最后什么都不做。20分钟后洗掉。

4.普通牛奶美白效果也很好。准备一小杯鲜奶。(夏天也可以把鲜奶放冰箱里，凉敷会更舒服)。蒸脸，将化妆棉装满鲜奶，敷在脸上15分钟左右，取下，用清水洗净脸上的牛奶。坚持可以让皮肤变得白皙均匀。

5.这个比较麻烦。需要准备三指宽，两指长，表面有斑点的芦荟叶，去刺干净，然后三厘米长的黄瓜一根，蛋清，珍珠粉2-3克，面粉适量(用于稀稠)。将芦荟和黄瓜放入榨汁机中，倒入小碗中，然后加入蛋清、珍珠粉和适量面粉调成糊状，以不流下为准。洗完脸，把调好的膏体涂在脸上，擦干，洗干净，再拍上爽肤水和护肤品，一周1-2次。黑色素很快就会没有了。

6.番茄蜂蜜也可以有美白效果。这种美白配方可以同时美白脸和手。尤其是痘痘肌肤，能有效去除油腻，防止感染，使肌肤白皙细腻。配方:半个番茄，适量蜂蜜。用法:将番茄搅拌成番茄汁，然后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀地涂在脸上或手上，15分钟后洗掉。建议每周做一到两次，长期坚持，皮肤会好起来的。那是肯定的。

7.我们自己做个DIY美白包吧。制作青椒、黄瓜、苦瓜、芹菜、青苹果等。变成美容蔬菜汁喝。这样的蔬菜汁含有足够的维生素C，对美白非常有效。

8.取一个新鲜鸡蛋，洗净擦干，放入500ml优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解在醋中时，取一小汤匙溶液与一杯开水混合，搅拌，每天服用一杯。长期服用醋蛋液可以使皮肤光滑细腻，去除脸上所有黑斑。