患者在患有高血压和高血糖时可能会害怕自己的健康，而高血脂往往会被忽视。但其实高脂血症虽然在体内症状不明显，但对身体的危害还是很大的。可导致患者患上脂肪肝、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。

高脂血症不是单纯的血液浓度高的疾病，而是由多种原因引起的代谢紊乱，如高胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、低高密度脂蛋白等。一般临床上，我们可以根据高脂血症的病因将高脂血症分为五类。其中以高胆固醇、高甘油三酯、混合型高脂血症较为常见。

高血脂和遗传也有一定的关系。如果家族史中有人患过高脂血症，患者患高脂血症的几率会更大。而且孩子胆固醇会高，不是所有瘦的人都能随便吃的，也会导致高血脂的发作。此外，更年期女性更容易患高脂血症。不过，高血脂虽然危害更大，但涉及人群更多。但在日常生活中，饮食是防治高脂血症的关键因素。

患者可以吃山楂、红薯、绿豆、茄子等食物。山楂含有山楂酸、柠檬酸、黄酮类、碳水化合物等成分，都具有扩张血管、改善微循环、降低血压的作用。能促进体内胆固醇的排泄，是天然的降脂药物。但患者不能大量食用山楂，因为山楂是酸性食物。如果空腹吃，长期使用，会对肠胃造成一定的刺激，最好饭后吃。

另外，生活中不要吃高热量的食物，如蔗糖、葡萄糖、巧克力等。，可能诱发肥胖，肥胖者的高脂血症发病率远高于正常人。