沈涤华
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低血糖适合吃什么？
发布时间：2023-01-12
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怀孕2个多月，孕吐严重，不想吃饭。到医院检查，医生说是低血糖。低血糖吃什么好？
低血糖是指成人空腹血糖浓度低于2.8 mmol/L，糖尿病患者如果血糖值≤3.9 mmol/L，即可诊断为低血糖..低血糖是由各种原因引起的一组综合征，以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度低、交感神经兴奋、脑细胞缺氧为特征。低血糖的症状通常是出汗、饥饿、心悸、颤抖、脸色苍白等。严重者还会出现精神不集中、坐立不安、烦躁不安甚至昏迷。低血糖患者可以吃含糖量低的水果，如梨、苹果、桃、杏、猕猴桃、西瓜、哈密瓜等。，可以互相搭配食用。如果运动后或平时感到头晕、心慌，可以喝糖水红糖水或八宝粥。少吃酸辣油炸食品，熬夜会使人免疫力下降，加重所有疾病的病情。平时一日三餐，每餐都不能少。每天摄入适量的葡萄糖，睡前不要特意吃。贪婪多吃荔枝，谨防低血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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