你好，我来帮你回答这个问题。随着经济和社会的不断发展，人们的生活水平越来越高，但现在人们的身体状况不如以前了。为什么？那是因为他们工作压力大，经常熬夜加班，吃饭时间也不能按时吃饭，总是吃一些没有营养的东西。而且这些人的饮食习惯也不好，总喜欢吃那些油腻的东西。久而久之，他们的身体出现了各种各样的问题。

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首先，当你发现自己或身边的亲友有高血脂或高血糖时，一定要带他们去医院看病。你千万不要坚持。如果不及时治疗，病情会加重，治疗起来会更加困难。所以一定要遵医嘱，按时服药。

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高血糖患者在饮食方面需要注意的问题很多。病人不能吃那些辛辣的食物。一定要管好自己的嘴巴，不要乱吃，要抵制诱惑。否则，你吃的所有药都不起作用，一切都是徒劳。

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高血糖也可以用食物治疗。高血糖患者可以吃一些红薯、山楂、苹果。需要注意的是，红薯摄入过多会增加进食的总热量，不利于降低血脂。高血糖患者要尽量多吃粗粮、豆类和蔬菜，比如油菜也是不错的选择。

“三高”的人在饮食上要注意很多方面。许多食物可以治愈疾病，但许多食物也可能使你处于危险之中，所以你应该小心你吃的东西。