便秘对于很多人来说是一件很麻烦的事情。其实便秘是一种症状。便秘时会导致排便次数和粪便量减少。而且会感觉大便干涩，排便很费力。所以平时要多注意预防，白色便秘要及时缓解。可以喝点泻药茶。那么泻药茶有哪些，效果如何？

通便的茶有很多种。大家可以选择适合自己喝的茶，可以有效帮助通便。还有黑豆茶，润肠通便效果好，含膳食纤维多。平时水肿可以煮黑豆，也可以加冰糖。茶叶口感更佳，能帮助润滑肠胃，软化粪便，改善肠内环境，促进肠道蠕动，有效缓解便秘。

还有清肠的绿茶。绿茶有很好的养生作用，可以帮助治疗便秘。绿茶含有多种抗氧化剂和维生素，能清除体内自由基，缓解压力，通便。玫瑰柠檬排毒茶还可以帮助促进人体新陈代谢，调节内分泌，排毒通便。所以喝点茶可以治疗便秘，对身体有好处。

薏米茶也可以喝。除了通便，还能帮助消除水肿和湿气。枸杞茶含有多种营养成分，富含维生素和胡萝卜素。喝一些可以缓解疲劳，对肾肝也有好处。改善视力的效果很好。橘皮茶也可以作为泻药茶，非常适合饭后饮用。反复冲泡能有效消食化滞，减脂。

通过以上，我们知道了泻药茶有哪些种类。选择自己喜欢喝的茶，包括黑豆茶、绿茶、玫瑰柠檬茶、薏仁茶、枸杞茶等。，含有很多营养成分，对身体有好处，有很好的通便作用，还能改善肠道内环境，帮助排毒通便。平时可以多喝点。