患者，男，今年35岁。最近总觉得小便不舒服，小便有点痛。开始觉得痒，就用湿毛巾擦，后来发现有点红疹。后来去医院检查，医生说是龟头炎，因为包皮过长，性生活不卫生以及上厕所时包皮过长，分泌物不干净，留在包皮内，细菌滋生感染。龟头炎引起的。医生给我做了红外线杀菌和注射，然后开了一些消炎药。那我就得注意饮食了。

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首先，生活中要注意卫生，不要滋生细菌。如果龟头炎比较轻微，可以随时用清水清洗。如果严重，建议割包皮。在饮食上，要以清淡为主，多吃含维生素的营养食物，多吃蔬菜水果，如白菜、紫菜、豌豆、蘑菇、油菜等。

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也就是说，我们经常吃有利于疾病的饮食。我们可以做绿豆粳米粥:绿豆50g，粳米100g。煮粥一起服用，可以清热解毒，消除水肿。红豆糯米粥:红豆50g，糯米500g，清热解毒，利尿消肿。将4只猪蹄洗净，加入50g葱和适量盐，放入锅中小火煨至熟透。分份吃肉喝汤，有解毒消肿的作用。有解毒的作用，对龟头炎的症状也能达到一定的消肿效果。

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还有丝瓜一个，粳米50g，糖适量。粥煮至半熟，加丝瓜待粥熟，丝瓜加糖吃粥，可清热解毒，凉血消痈。更要注意不要喝酒抽烟，会加重身体的病情，也不要吃辛辣的食物，会刺激身体的机能，内分泌紊乱，加重炎症的复发。

注意:不要吃刺激性和辛辣的食物，如辣椒、芥末等。而且不吃海鲜。最好不要抽烟，抽烟喝酒等不良习惯都要戒掉。就是定期体检。