朋友们对牛皮癣并不陌生。我们生活和工作环境的污染变得越来越严重。而且很多人一旦得了银屑病，银屑病是一种发病率非常高的皮肤病，这种病的治疗非常困难。总会有反复发作的时候，所以我们大家一定要高度重视银屑病的发生，积极去正规医院治疗。那么银屑病患者如何止痒呢？

银屑病发病时，如果晚上因瘙痒而难以入睡，患者首先要做的就是摆正心态。治疗银屑病是一场持久战。睡觉前可以看看书，或者做做运动等分散注意力的事情，从而达到安睡的目的。当然这个要看个人的情况。瘙痒可以说是银屑病患者最大的困扰，但是提醒广大患者，即使瘙痒很厉害，也不要用手去挠。

当银屑病患者出现严重瘙痒时，患者最好不要使用一些毒副作用大的药物。在这种情况下，牛皮癣不仅容易复发，还应该补充一些微量元素和维生素，稳定细胞膜，从而抑制过敏反应，达到缓解牛皮癣瘙痒的效果。患者可以外用一些不含激素的止痒软膏，但是这些药物一定要在医生的指导下使用。

患者朋友在日常生活中要注意皮肤保护，患者最好以清淡饮食为主。日常生活中要注意补钙，避免烫伤、划伤和手术。患者朋友洗澡时尽量不要用碱性肥皂和沐浴露。洗完澡后，他们可以使用一些保护性的药膏或护肤品。贴身的衣服也要棉质的。一些常见的食物也能有效止痒，如绿豆、红枣等，对皮肤瘙痒有很好的效果。

通过以上内容的介绍，我们已经对银屑病有所了解。银屑病患者不需要把自己当成与健康人有很大不同的患者，更不需要承受过大的心理负担。银屑病的发生给广大患者带来了极大的危害。如果不及时治疗，会有更严重的后果。所以，在我们的日常生活中，一定要做好牛皮癣的预防措施。