王珂
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为什么跑步时头疼
发布时间：2023-01-01
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跑步时头痛的原因大致有以下几点:跑步是一项全身性的运动，在跑步过程中全身的血液循环加快。血管扩张，单位时间内血管内的血流量相对减少。在大脑的神经中枢方面，表现为大脑供血不足的情况，进而诱发头痛症状。另外，在跑步的过程中，由于血液的重力，全身的血液循环都聚集在躯干和下肢。结果，出现脑神经的暂时缺血和缺氧变化以及头痛症状。建议适度跑步，避免强度过大。而且要控制运动时间，避免过度劳累，导致头痛症状加重。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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