侯杰
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糖尿病能吃黑芝麻呜
发布时间：2023-01-01
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糖尿病可以吃黑芝麻吗？
糖尿病患者可以吃少量黑芝麻。芝麻含有大量的微量元素，维生素和钙的含量也很高，适合糖尿病人食用。但是对于糖尿病人来说，是不是培养的太多了？血糖容易升高。此外，黑芝麻还有强肾强身的作用。建议糖尿病患者在血糖控制理想时食用，每天食用黑芝麻不超过20g。
糖尿病不能吃黑芝麻。黑芝麻含有人体所需的维生素和矿物质，但黑芝麻中的油脂含量也比较高，容易导致糖尿病患者血糖升高。糖尿病患者应该避免糖和含糖食物。为了减少高脂肪和高胆固醇的摄入，他们可以多吃膳食纤维和淀粉类食物，少吃多餐。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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