于荣
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血糖高饮食注意什么
发布时间：2023-01-01
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前段时间体检。医生说我有糖尿病，血糖特别高。我的空腹血糖达到了九点多。想咨询一下医生，高血糖吃东西需要注意哪些问题？我特别喜欢吃甜食。而且我的日常生活压力和工作压力都比较大。
饮食上要注意，以清淡易消化为主，最好一日三餐，每餐主食不超过100克。可以吃的主食有米饭、馒头、花卷、包子、饺子、面条等。关键是要限制数量。做法清淡，容易消化。不要吃高热量的食物，如油条、炸糕、炸薯片等。可以多吃绿叶蔬菜，如菠菜、白菜等。
高血糖是糖尿病引起的，提示胰岛功能下降，胰岛素分泌不足，导致血糖调节能力下降。长期高血糖可诱发多种慢性并发症。一是要及时使用降糖药。建议看医院内分泌科，请医生指导使用降糖药，按时服药，定期查血糖，血糖控制在正常范围，严格控制饮食，不要吃太多甜食，如淀粉类食物和甜食水果，多做运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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