姜帅
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糖尿病患者饮食上需注意什么
发布时间：2023-01-02
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糖尿病患者在饮食上应该注意什么？
糖尿病患者要注意饮食，清淡易消化，不要吃高热量的食物。最好采取分餐，一日三餐，每餐主食不要超过100g。不吃红薯、土豆、粉丝等淀粉类食物，也尽量不吃油条、炸糕、炸薯片。可以多吃绿叶蔬菜、胡萝卜、洋葱，睡前喝250ml牛奶。
除了药物控制，糖尿病患者还要注意饮食调理。饮食量不宜过多。他们应该保持均衡的饮食，少吃含糖量高的油腻食物，多吃高纤维食物，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，烹饪时少用盐、蚝油、胡椒等调味品，适当运动，定期监测血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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