鼻炎是一种常见的鼻腔炎症。常见症状包括打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等。有时候吃药也不会好转。很多人都有，但是鼻炎不容易完全治愈，只能通过药物预防。尤其是春秋两季，鼻炎特别容易犯，对于一些鼻炎患者来说简直是苦不堪言。但是为什么秋天容易得鼻炎呢？

一、为什么秋天容易犯鼻炎？

1.秋天来了，昼夜温差大，天气干燥，容易感冒。但有些人感冒后可能一周甚至半个月都不会好。这时候一定要警惕自己是否犯了过敏性鼻炎。不要误把鼻炎当成感冒。

2.秋季是过敏性鼻炎患者痛苦的时候。鼻腔干燥易受异物刺激，导致过敏性鼻炎频发。常见症状有:鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

过敏性鼻炎是由室内外灰尘、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花花絮等主要过敏原引起的。食物过敏原如:鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。化妆品、汽油、油漆、酒精等接触物。

二、如何防范

1.大部分人会直接用手指抠鼻子，其实对身体不好。可使鼻毛脱落、黏膜损伤、血管破裂并引起出血，可引起感冒、鼻腔感染、鼻窦炎。

2.不要随便剪鼻毛。鼻毛是空气吸入的第一道防线，可以阻挡异物和尘粒进入鼻腔。切断会削弱鼻腔防御功能，增加鼻炎的几率。

3.少去空气浑浊、污染严重的地方，必要时使用口罩。灰尘和化学物质等有害气体或特殊气味的刺激可能会引起鼻炎。

4.减少冷空气对鼻子的刺激。鼻腔的温度在32℃左右，太冷会影响鼻粘膜，太干燥的空气也会限制鼻子的排尘运动，降低抗菌能力。建议适当增加室内湿度，经常开窗通风。

5.少吃辛辣、辛辣、油炸、油炸等刺激性食物，如辣椒、生姜、油条、烧饼、饼干、快餐面等。此外，海鲜、冻鱼、鱿鱼等咸海产品也要少吃。